随着现代科学的不断进步，无可避免环境中有害干冷空气对皮肤的影响。出现一系列的肌肤问题，比如干燥、脱皮、细纹、长痘痘、长斑等。其实出现这系列肌肤问题和日常生活中习惯脱不了关系。对于忙碌的上班族来说，唯有晚上才有时间护肤，所以要想拥有好肤色，睡前护肤一定要做到以下4点。
女人睡前怎么保养皮肤
晒后修护
春季天气慢慢暖和起来，紫外线还是比较强烈，懂得保养的自己的肌肤的妹子，都会使用防晒霜和隔离霜保护肌肤不受外界及彩妆品的刺激。做好了防晒隔离工作，还要做好晒后的护理工作。使用晒后修复面膜，柔软细腻的质地，对肌肤的贴合度和透气性都很不错，可以帮助我们舒缓、修护、焕活肌肤，解决晒后困扰。建议一周使用2-3次，补水保湿面膜每天都可使用。
晚睡不晚洗
对于忙碌一天的上班族，晚上回家第一件事情将肌肤的清洁干净。不要放在睡觉前，其实这并不知一个很好的护肤习惯。特别是爱化妆的女性，一整天的带妆，让肌肤无法呼吸透气，很容易造成毛孔阻塞导致毛孔变粗。所以，提前清洗可以减轻肌肤的负担，不给粉刺痘痘生长的条件，自然肤色也会越来越好。
洗脸前先卸妆
现在大多数女生都会有化妆的习惯，即使不化妆也会涂抹隔离和防晒霜。洗脸前一定要好好卸妆哟，千万不要带着残留的化妆品入睡，因为残留的化妆品在脸上停留久，会给皮肤带来严重的伤害，再好的美容觉也是无法挽回。卸妆产品尽量选择清爽质地，可以帮助我们深层去掉粘附在肌肤上的化妆品残留物，清洁会更方便更干净。
洁面后一定要并保湿
洁面后立即补水保湿，因为清洁皮肤后，毛孔呈现张开的状态，这时候保湿是更容易被吸收。做好后续护肤保养的工作，肌肤才会水润透亮哦。
湿敷爽肤水
晚间皮肤吸收比较快，在这个时候给肌肤补充足够的水分，而湿敷最好的效果，把爽肤水倒在化妆棉上，湿敷面部容易出油和长痘部位，五分钟之后即可。
使用晚霜改善气色
很多朋友认为晚霜只是补水的作用，其实使用晚霜不当是补充水分，还可以帮助肌肤改善气色，因为面霜在熟睡期间能够给皮肤提供充分的营养滋润，让脸部气色更加红润光泽，改善面部暗黄，第二天起来就会见效。
